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預防感冒大作戰我是個很少感冒的人，最近天氣多變化很多人都感冒了！朋友們會對我說：大家都感冒了！妳怎麼沒事？這雖是一句廣告詞，但套在我身上還真是貼切！現在就說說我的生活習慣，也許就是不感冒的祕方了呢！ 三餐都吃得很好也很飽，營養充足扺抗力自然強！ 一早起床不立刻下床，將雙手搓熱再在頭、臉搓搓，然後再下床，這不但為呼吸道暖身不易感冒；還可以防止起床”風”（常見的中風類型）！鼻子過敏的人就搓鼻子，容易咳的人，就常搓喉嚨，保證有效！ 無論冷不冷，出門都會帶一件外套。因為俗話說：穿燒卡贏呷補！我常在街上見到一些奇怪的人：冬天穿短袖、夏天穿大衣。不知冷熱一定容易生病。 若感到頭暈，我會立刻喝一杯熱開水，這很可能是感冒前兆，這樣做就會沒事了。 愉快的心情是我的專長，每天笑口常開的，就不容易生病吧。 睡前做深呼吸，深度的呼吸會淨化表面的細菌，又能促進新陳代謝，又能使心情平靜，何樂不為呢？ 好啦！說了一堆，希望對常感冒的人有幫助哦！
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